VITA CURA MAGNESIUM. hét relaxmineraal!
Behoefte aan magnesium
Magnesium is essentieel voor onze energievoorziening, het ritme van ons hart en de werking van onze spieren. Na water en zuurstof is magnesium de derde levensbehoefte van de mens. Magnesium speelt een rol bij meer dan 300 processen in ons lichaam.
De meeste mensen komen magnesium tekort. De reden hiervoor is dat ons voedsel steeds minder magnesium bevat. Ook met gezond en gevarieerd eten is het lastig om nog voldoende magnesium binnen te krijgen.
Bloedprikken op magnesium op verwijzing van de huisarts betreft 1% van de totale hoeveelheid magnesium in je lichaam. De resterende 99% betreft vrij beschikbaar magnesium, te vinden in spieren, botten, tanden en bindweefsel. Deze 99% wordt dus niet gemeten. En veelal daarop komen bijna alle mensen tegenwoordig tekort.
Dit tekort is medeverantwoordelijk voor een groot aantal klachten en kwalen. Calcium in het lichaam zorgt voor de aanspanning van de spieren. Magnesium daarentegen zorgt voor de ontspanning van de spieren. Samen houden ze balans tussen de aan- en ontspanning en zorgen ze voor sterke botten en tanden.
Het lichaam zelf maakt geen van beiden aan. Daarom is het belangrijk dit uit voedsel te halen en zonodig zelf toe te voegen.
Note: Ook wanneer je zweet of urineert verlies je magnesium.
Zelf toevoegen van magnesium
Gezien de tekorten aan magnesium is het belangrijk deze voldoende toe te voegen.
Dat kan op verschillende wijzen, namelijk met magnesiumcitraat (tabletvorm), magnesiumolie of -gel of magnesium zoutkristallen (flakes) voor voeten- of ligbad.
De inname van citraat (pillen) gebeurt oraal, dat betekent een belasting voor de maag. Deze kun je dus maar beperkt innemen.
Magnesiumolie en -gel daarentegen zijn aan te brengen op de huid waardoor het magnesium direct via de huid kan worden opgenomen in het bloed. Het heeft daardoor niet alleen een snelle werking maar belast de maag of andere organen niet. Hierdoor kun je het onbeperkt gebruiken.
De gel is wat gemakkelijker masseerbaar dan de olie, waardoor deze sneller bij een massage zal worden toegepast.
De olie kan snel op de huid worden aangebracht en ingesmeerd.
De magnesium flakes (zoutkristallen) kunnen aan (voeten)badwater worden toegevoegd en worden hiermee ook via de huid opgenomen. Eventueel is dit te combineren met het Vita Cura zuiveringszout. Dit heeft een zeer krachtig detox effect en geeft al snel en merkbaar meer energie.
Note: Magnesium is geschikt voor alle leeftijden.
Meerwaarde van magnesium
Magnesium kan onder meer worden gebruikt voor soepele spieren en gewrichten, is goed voor meer energie maar ook ontspanning, tegen stress, het versterken van de botten/tanden en ondersteund tevens het herstellend vermogen van de huid. Ook zorgt de toevoeging van magnesium voor een betere slaap, een goede werking van het hart en helpt tegen groeipijn bij kinderen. Magnesium heeft een ontstekingsremmende werking.
Magnesium kan veilig tijdens zwangerschap worden gebruikt. (Wel een beperkte inname van de tabletvorm!)
Voor klachten in het spierstelsel kan magnesiumolie (of -gel) direct worden aangebracht op de pijnlijke plek.
De uitwerking van magnesium is snel merkbaar. Vaak al na het gebruik van enkele dagen.
Verhoogde risico’s bij magnesiumtekort
Een tekort aan magnesium verhoogd de kans op kanker van darm, prostaat, long, slokdarm en alvleesklier. Daarnaast ook op Alzheimer, Parkinson, diabetes type 2, beroerte, hart- en vaatziekten, een hoge bloeddruk, depressie, migraine en minder goed slapen.
Note: Alle gevraagde magnesiumgebruikers geven aan beter te slapen.
Wanneer geen extra magnesium gebruiken
Het is sterk aangeraden om de huisarts of behandelend arts eerst om advies te vragen wanneer één van de onderstaande zaken bij jou van toepassing is:
- Nierklachten
- Kanker
- Twijfel bij een ziekte of aandoening.
Note: Maagzuurremmers breken magnesium af.
Magnesium in voedsel
Ondank het tekort van magnesium in voedsel is er in onder meer onderstaande producten nog het meest magnesium te vinden:
- Groene groenten
- Bonen
- Noten
- Chocolade
- Granen
- Broccoli
- Avocado
Magnesium is verkozen tot het supplement van het jaar 2023!
Zechstein Magnesium Bron in Nederland
De beste keus is om magnesium te gebruiken die zo zuiver en puur mogelijk is.
De magnesiumproducten van Vita Cura komen rechtstreeks uit de Zechstein bron in Veendam, Nederland.
Op 1600 meter diepte ligt een laag zout ‘’ingeklemd’’ tussen diverse aardlagen. Hierdoor is het niet vervuild en tot op de dag van vandaag onaangetast en puur.
Op de website van Vita Cura is hierover meer informatie en een kort filmpje ter illustratie beschikbaar.
Niet alle magnesiumproducten in de Nederlandse handel zijn zo puur, let dus goed op wat je koopt.
Gebruikersboek magnesiumolie
‘’Wie tot op een hoge leeftijd gezond, fit, productief en lenig van geest wil blijven, heeft extra magnesium nodig’’.
Dit schrijft Dr. Barbara Hendel, een ervaren arts en magnesiumexpert. Zij heeft een speciaal boekje geschreven over het gebruik van magnesiumolie.
Ze beschrijft hierin onder meer hoe magnesium in ons lichaam werkt, wat een gebrek aan magnesium doet en de vele voordelen en gebruiksmogelijkheden van magnesiumolie, -gel en -flakes.
Daarnaast toont zij ook in detail hoe verschillende sporters, zwangere vrouwen en een aantal mensen met situaties als spierkrampen, slaapstoornissen, etc baat hebben gehad bij het gebruik van magnesium.
Daarbij geeft zij een tal van tips en voorbeelden met behulp van tekst en illustraties.
Het boekje is net als de magnesiumproducten verkrijgbaar.
Massagebehandeling met magnesium van Vita Cura
Wanneer je bij Sportmassage Santé d’Or een ontspannende massagebehandeling ondergaat kun je je tegen een kleine meerprijs tevens met magnesium laten behandelen.
Het is het beste als de magnesium na de behandeling nog minimaal 20 minuten op de huid blijft zitten. Op deze wijze heeft het zijn beste werking.
Na 20 minuten kun je er voor kiezen de eventueel resterende olie of gel af te spoelen. Dit is niet noodzakelijk.
Indien je een oncologische achtergrond hebt of in behandeling bent voor oncologie vraag de behandelend arts dan eerst om advies. Dit geldt ook bij nierklachten of twijfel om andere (medische) redenen.
Magnesiumproducten kopen bij Santé d’Or
Sportmassage Santé d’Or verkoopt magnesiumproducten van het merk Vita Cura. Deze biedt Santé d’Or aan in pakketvorm. Je kunt kiezen uit onderstaande pakketjes. Bij aankoop van één of meerdere pakketjes zijn de verzendkosten gratis. Indien je meer aan je pakket wil laten toevoegen kun je dit bij je bestelling aangeven. Bestellen kan door een email te sturen naar Sportmassagepraktijk Santé d’Or. Geef hierbij je naam, adres, pc+woonplaats en telefoonnummer door en het pakket naar keuze (met eventuele toevoeging). Je ontvangt eerst een overzicht van je bestelling. Indien je deze bevestigd is de bestelling definitief. Je ontvangt hierna een factuur. Na betaling word jouw bestelling bevestigd, verwerkt en verstuurd.
Santé pakketten
Nieuw! Bestel je magnesium pakket.
Santé Mini
- magnesiumgel 100 ml
€54,33
(Inclusief optioneel gebruikersboek + €9,95)Meer weten?
Santé Basis
Nu met korting
- magnesiumgel 300ml
- magnesiumolie 300ml
- spray + pompje
- 1kg magnesiumzout
€76,79
(Inclusief optioneel gebruikersboek + €9,95)Meer weten?
Santé Plus
- magnesiumgel 500 ml
€101,97
(Inclusief optioneel gebruikersboek + €9,95)Meer weten?
Santé XL
- magnesiumgel 500ml
- magnesiumolie 500ml
- spray + pompje
- 5kg magnesiumzout
- magnesiumcitraat 180 stuks
€128,75
(Inclusief optioneel gebruikersboek + €9,95)Meer weten?
SANTÉ MAGNESIUM PAKKET COMPLEET
€79,83
(Inclusief optioneel gebruikersboek + €9,95)
- magnesiumgel 300ml
- magnesiumolie 300ml
- spray + pompje
- 2kg magnesiumzout
- magnesiumcitraat 60 stuks
Meer weten?
